Yin, Yang & Ayurveda med Dr Sangeeta 10 mars 2019

Yin, Yang & Ayurveda med Dr Sangeeta, Manoj och Maria Nilsson är värdar för denna spännande föreläsning.

10:00-11:15 Yin & Yang yoga med Maria och Manoj
11:30-12:30 En ayurvedisk lunch serveras
12:30-15:00 En föreläsning med Dr Sangeeta Balaprakash


Vill du förebygga vårtrötthet och underlätta vinterns sista månader? På denna intressanta föreläsning med ayurvedaläkaren Dr Sangeeta Balaprakash, kommer du att få veta hur du enkelt gör en detox hemma inför våren.

Våren är den s k kapha-perioden. Under vintern samlar vi på oss mycket slaggprodukter, vilket kan manifestera sig som trötthet, viktökning, allergier, täppta bihålor, förkylning m m.
Överskott av kapha är förklaringen till vårtrötthet. Ayurveda betyder kunskap om livet. Det är ett drygt 5000-årigt medicinskt hälsosystem från Indien som hjälper oss att hitta vår ursprungliga balans och därmed uppnå hälsa.

Ayurveda lär oss att påverka, förlänga och ta kontroll över våra liv. Kost och motion är viktigt men det är minst lika viktigt att vi vårdar vår mentala och själsliga kraft.

Tid: 10:00 - 15:00
Pris: 995 kr
Var vänlig maila om du har något i matväg du inte kan äta.
info@winwinyoga.com

» Boka här