» Poetry in Motion. Harmony in Stillness - A Yoga workshop with Chris Boyer 23/9 10.00-13.00

"Let the beauty of what you love be what you do." -Rumi

After over 10 years in the practice and many years of teaching, I can confidently say that I love being a yoga teacher…

» Nybörjarkurs i yoga med yogalärare Ylva Schön
Bygg upp styrka, balans och smidighet med Hatha Vinyasa Yoga. Vi går igenom grundläggande positioner och teknik som erbjuder en bas för fortsatt yoga-praktik i deltagande i yoga-klasser och egen praktik.
 
Fokus…

» HANNA SOMATICS & THE MYTH OF AGING 26/9 - 21/11

Rörelseförmåga - Smärtfrihet - Kroppsmedvetenhet

Somatic exercises are simple, slow movements that are done comfortably on the floor. Through awareness and movement, they unwind…


» Simran-meditation: Fysisk och psykisk hälsa 30/9 14.00-16.30

En meditativ utforskning av Fysisk och psykisk hälsa  med Simran-meditation 

Välkommen till den första av tre workshops med Simran-meditation denna höst. I varje workshop inleder…


» Grundkurs i yoga Chris och Elin Boyer
Är du nyfiken på yoga och vill veta mer om grunderna? 
 
Här erbjuder vi en bra introduktion för att gå vidare med klasser eller för att utöva yoga hemma. Kursen är designad…

» A Hanna Somatics Workshop: Releasing the Muscles of Your Hips & Freeing your Walking 6/10

An Afternoon of Movement Exploration

Using awareness and the least amount of effort possible, this afternoon of movement exploration with help you discover how to release tension…


» Simran-meditation: Glädje och sorg 14/10 14.00-16.30

En meditativ utforskning av glädje och sorg med Simran-meditation 

Välkommen till den andra av tre workshops med Simran-meditation denna höst.
I varje workshop inleder…


» Simran-meditation: Kärlek och relationer 28/10 14.00-16.30

En meditativ utforskning av kärlek och relationer med Simran-meditation 

Välkommen till den tredje och sista workshopen med Simran-meditation denna höst.
I varje workshop…


» Mid November Yoga retreat with Noah McKenna, 9-12/11

Welcome to a Mid November Yoga retreat with Noah McKenna

It is mid November and some of us need to re charge the batteries to handle the darkness and cold a little bet better